【中国仪器网 时事聚焦】我们都知道诺基亚是手机生产商，却不知道它的前身是一家造纸商，并在1898年开始生产橡胶靴，20世纪初才转型基础电子业务，并在20世纪末取得世界移动电话领域霸主的地位。
如今，诺基亚又开始跨界了，它在今年发布了一款睡眠监测仪 Nokia Sleep ，Nokia Sleep 就像一款可以放在床垫下面的“小垫子”，它能够监测睡眠时间、睡眠质量、心率监测、打鼾监测，并将睡眠过程中的快速眼动睡眠、浅度睡眠、深度睡眠和苏醒时间等用可视化的图表在 App 中呈现。
睡眠是人生中非常重要的一件事，它和我们的生活质量息息相关。，睡眠作为生命机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。当下中国都市生活节奏快、压力大，都市人群常常会出现失眠、睡眠质量差的问题，甚至导致神经衰弱乃至抑郁症、焦虑症。对于睡眠质量差的人群来说，怎么样才能知道自己的睡眠状况呢？
而有了这款Nokia Sleep 睡眠监测仪我们就可以轻松了解自己的睡眠质量了，这款仪器能够根据睡眠时长、入睡时间、起床时间、规律性等因素，对睡眠进行评分。同时他还可以根据监测到的数据，向使用者提供量化的参考指标以及睡眠报告，让我们调整自己的作息时间，更好的管理自己的身体。
和其他的睡眠监测仪一样，这款仪器也不能让我们睡得更香。想要睡个好觉还需要我们加强自制力、早睡早起，否则什么样的仪器也不能让睡眠不足带来的副作用消失。
编辑点评：对现代人来说熬个把夜是常事，特别是年轻人，仗着精力充沛经常玩儿通宵的多了去了，缺乏睡眠不仅会导致人类容易染上中风风疾病，降低身体免疫力，还易导致肥胖及抑郁症，健康状况直线下降。希望大家能够明白充足睡眠的重要。
(参考资料来源：爱范儿）
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